富有活力的声音：说话与歌唱的发声训练

 

【基本信息】：

系列：学校音乐教育理论译丛

作者：[德] 安娜利瑟·里施　著，顾苏　译

出版社：中央音乐学院出版社

ISBN：9787810966313

出版时间：2014-11-1

版次：1

页数：123

开本：16开

用纸：胶版纸

包装：平装

【内容简介】：

　　《富有活力的声音:说话与歌唱的发声训练》的主要内容包括：第一章引言；第二章发声的基本要素；第三章呼吸；第四章极性；第五章极性中的呼吸过程；第六章元音；第七章辅音；第八章三个声区；第九章音域；第十章获得空间等。

【作者简介】：

　　作者：（德国）安娜利瑟·里施 译者：顾苏

【目录】：

第一章引言 

声音的意义 

声音损伤 

声音训练 

第二章发声的基本要素 

喉部——声带 

共鸣腔——面具 

第三章呼吸 

吐气——吸气 

练习——支撑 

第四章极性 

极——头中心点 

丹田 

第五章极性中的呼吸过程 

前端共鸣腔 

第一节极性紧张区域的喉部 

第二节呼吸支持 

向后扩展 

意念引导 

气流的作用 

闭塞式呼吸 

笑与哭 

第三节弧线 

第六章元音 

第一节找到元音 

常规音调 

保持状态——练习 

第二节元音获得的空间 

第三节元音点和元音空间 

复合元音——练习 

第七章辅音 

塞音 

擦音和震音 

第八章三个声区 

声区层次——贯通 

熟悉——练习 

第九章音域 

阻碍——高点——低点 

第十章获得空间 

第十一章表演· 

基本状态——架构“弧线” 

听者的自由——间歇 

句尾 

字母的作用 

练习 

诗歌——自由演说 

讨论一谈话 

第十二章小学里的声音训练 

放松——练习 

大舌头 

口吃 

方言 

第十三章从说话到歌唱 

歌唱作为生活的感受 

喉部不“正常” 

基本姿势——练习 

起唱——正常发声 

练习——音准 

第十四章音导向 

金字塔——“瞬间” 

元音发声——练习 

男声 

旋律处理——连音——练习 

第十五章音区处理 

音位的支撑 

音强——强音 

“水平式歌唱”——弱音 

音阶 

断唱 

第十六章歌词与旋律 

辅音—e— 

复合元音 

歌词——旋律——练习 

呼吸和音流 

乐句——声音塑造 

横膈膜的力量 

空间感 

合唱队的歌唱 

第十七章结语 

参考文献

【书摘】：

如果这种感觉未能持续，我们可以用打呵欠的方法进行辅助。我们自己可以观察，如何延续打呵欠的感觉，并在练习中联想到这种感觉。 

（心理学家温弗里德·霍姆普福纳[P.Winffied Htlmpfner]教授将打哈欠的冲动视作心理学之门，试图实现意识与潜意识之间的转换。他认为打哈欠不仅仅是困倦的表现，而且是身体要求转移紧张状态的表现。通过打哈欠，我们可以变得睡意沉沉。也可以重新清醒起来。） 

练习七意念引导 

呼吸必须在大脑的控制下进行，我们的思想应该在呼吸之上，审视呼吸过程。而不应卷入到呼吸过程本身当中去。要想做到这一点，我们要将一部分注意力集中在太阳穴上，在太阳穴和天灵盖区域观察呼吸过程的实现，这样就能将额头中心点的两侧区域纳入观察范围。就像丹田一样，我们在这个区域也会发现一个支撑点，从而通过意念引导呼吸过程。 

练习八空气之戏 

在额头中心点的周围区域，我们可以这样观察呼吸过程：空气进入胸部，扩展身体，腹部的承重肌肉启动，我们将力量集中于丹田，感觉到其随着时间推移日益稳固。我们需要注意的是，进入肺中的空气仅到胸腔的一半，肩部和手臂自由放松，将呼气过程进一步交给腹部承重肌肉组织承担。呼吸的气量将根据我们的意志或快或慢、断断续续的方式提供，这样呼吸的过程就得以完善，我们也可以将注意力从太阳穴引导到丹田，将腹部肌肉紧张引导到脊柱上去，而不是将气流直接从肺部引导到嘴。

……

【插图】：